¿Te gustaría inundar tu cuerpo con fitoquímicos que combaten enfermedades? ¿Le gustaría equipar los órganos y sistemas de órganos de su cuerpo con nutrientes llenos de energía para que puedan funcionar de la manera más óptima?

Los fitoquímicos son productos químicos derivados de frutas y verduras crudas frescas, y están a la vanguardia de la investigación nutricional, son de vital importancia en la prevención de enfermedades temibles como el cáncer, así como enfermedades menos graves como la artritis.

Los médicos y nutricionistas saben que la dieta y la nutrición desempeñan un papel importante en el mantenimiento de una buena salud. Recomiendan comer más frutas y verduras. Una de las mejores maneras de agregar frutas y verduras a su dieta es exprimiendo.

Asegúrese de beberlo poco después de que se haya preparado. No lo guarde en el refrigerador para el día siguiente.

Si tiene sobrepeso o diabetes, no beba jugo de frutas solo. En estos casos, es mejor seguir con jugos de verduras.

Jugos para el Cáncer

El jugo es importante en la medicina alternativa para el cáncer. Probablemente haya oído hablar de una sustancia llamada betacaroteno. Es un precursor de la vitamina A que se encuentra en las verduras de hojas verdes oscuras y en las frutas y verduras amarillas. Las zanahorias y los cítricos, junto con la col rizada, las coles de bruselas, el brócoli y otras verduras crucíferas, son ricos en carotenos y también contienen vitamina C.
Muchos científicos creen que estos vegetales ayudan al cuerpo a inhibir numerosos tipos de tumores y cánceres, incluido el cáncer de mama.

Estudios recientes han demostrado que cuanto más betacaroteno consuma, menor es el riesgo de cáncer. Una excelente manera de obtener cantidades sustanciales de betacaroteno en su dieta todos los días es bebiendo un vaso alto de jugo de zanahoria fresco. ¡Y es mucho más fácil que comer varias libras de zanahorias crudas todos los días!

Jugos para la Presión Arterial Alta y el Dolor Articular

Muchos jugos de frutas y verduras frescas son ricos en potasio y calcio, pero bajos en sodio. Por lo tanto, son una forma perfecta de ayudar a mantener la presión arterial de forma natural. Una dieta alta en potasio y calcio y baja en sodio ha demostrado para muchas personas que es una ayuda efectiva para prevenir la presión arterial alta.

Además, muchas personas que sufren de inflamación de las articulaciones encuentran alivio al beber jugo de piña fresco.
De acuerdo con Remedios caseros, el jugo de piña tiene muchos beneficios para la salud. Esto se debe a que el jugo de piña está cargado con una enzima llamada bromelina que se descubrió en la década de 1950 para tener un efecto poderoso en la reducción de la inflamación.

Jugos Orgánicos

Cuando sea posible, es mejor usar vegetales cultivados orgánicamente. Si no está utilizando productos orgánicos, siempre querrá quitar la cáscara de las verduras. Desafortunadamente, muchos de los nutrientes de las verduras se encuentran dentro de la cáscara o la corteza.